Cum să-ți păstrezi echilibrul dintre muncă și sănătate fără schimbări radicale

Agenda plină, întâlnirile succesive și responsabilitățile zilnice îi determină pe mulți antreprenori și manageri să amâne controalele medicale până când apare o problemă care nu mai poate fi ignorată. În realitate, prevenția funcționează cel mai bine atunci când face parte din rutină, nu când devine o reacție la un disconfort.